育儿知识_小宝宝发烧了可以吃羊肉吗

羊肉是一种营养很丰富的肉食，食用后既可以御风寒，还可以滋补身体，对体虚怕冷、腰膝酸软等症状均有治疗作用。不过羊肉性温，有部分特殊人群食用后反而会加重病情。那么，小宝宝发烧了可以吃羊肉吗？

小宝宝发烧的时候不建议吃羊肉，羊肉虽然蛋白质非常丰富，对人体能够提高抵抗力，能起到滋补的效果，但是发烧通常与身体内积蓄的热量有关，而羊肉属于比较温补的食材，在发烧期间进行温补就有可能造成症状加重，一般建议吃较为清淡的饮食，比如说蔬菜和水果。

在发烧期间吃羊肉也可能影响小宝宝的消化功能，毕竟羊肉是一种比较难消化的食物，很可能加重肠胃负担，引发恶心呕吐的症状。如果是一些炎症引发的发烧，那么羊肉属于发物，也会使炎症症状进一步恶化，不利于病情的恢复。

总的来说，发烧期间为了病情尽快恢复，在饮食上虽然需要摄入适当的高蛋白，但最好能够挑选像豆腐这样的植物蛋白，或者鸡蛋、猪肉这类比较好消化的清淡的肉类蛋白，同时还应该减少油腻刺激的食物摄入，多吃富含维生素的食物。